Voila c'est prêt bon appétit
1) Prendre la boite refermable
2) Mettre les 100g de fromage dans la boite
3) Ajouter 5-6 cuillères à soupe de moutarde
4) Ajouter 4 cuillères à soupe de Miel
5) Parsemer avec une cuillère à soupe de graines de sésame
6) Mélanger le tout avec la fourchette
7) Mettre les morceaux de poulet dans la boite
8) Mélanger le tout avec la fourchette
9) fermer et réserver la boite au réfrigérateur 3-4 heures
10) Prendre la sauteuse
11) Placer la sauteuse sur un feu moyen
12) Verser le poulet et la marinade dans la sauteuse
13) Laisser cuire le tout 15-20 minutes
14) Mélanger régulièrement
Matériels requis :
Ingrédients :
800g-1kg d'escalopes de poulet (ou dinde) coupées en lamelle
moutarde
graines de sésames
miel
100g de fromage blanc
une sauteuse
une fourchette
une cuillère à soupe
une boite refermable
un grand bol
une cuillère en bois
Préparation :
Escalope de Poulet Sucré Salé
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